DANAS VEOMA VISOK STEPEN UV ZRAČENJA: Ova tri grada u Srbiji su najviše na udaru
U Srbiji će, prema Republičkom hidrometeorološkom zavodu, danas stepen UV zračenja biti vrlo visok, a tri grada u našoj zemlji su vodeća na listi.
Naime, najviši stepen UV zračenja biće u Sjenici, Požegi i Prizrenu (9), dok će na Paliću i u Zrenjaninu biti najniži (6). U ostatku Srbije stepen UV zračenja biće 8.
UV indeksa ima 11, do 2 je nizak, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast, od 8 do 10 vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.
Slična situacija očekuje nas i sutra kada će najniži stepen UV zraka biti 7, a najviši 9.
Potrebno je izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova.
Treba koristiti preparate sa zaštitnim faktorom u svim vremenskim uslovima, u svakoj sezoni. Preporučljivo je koristiti faktor zaštite od sunca SPF-30 i više, koji štiti od UVA i UVB zračenja. Faktor se nanosi najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, a treba ga ponovo nanositi na svaka dva sata, češće pri obilnijem znojenju, i nakon svakog boravka u vodi treba nositi kape i šešire sa širokim obodima i odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima, ili specijalnu odeću sa zaštitnim faktorom (odeća sa "UPF - ultraviolet protection factor" oznakom.
Nosite naočare za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitom. Izaberite kozmetiku i kontaktna sočiva koja nude UV zaštitu, ali imajte u vidu da je i dalje neophodno koristiti sredstvo za sunčanje i nositi sunčane naočare.
Redovno treba proveravati kožu, kako biste na vreme primetili bilo kakve sumnjive promene i blagovremeno se javili lekaru.
BONUS VIDEO: Dve godine pre osnivanja NASE, Mašinski fakultet u Beogradu je 1956. godine dobio aerotunel
Preporučujemo
PROMENIO SE: Božović posle dužeg vremena u javnosti - uslikan u društvu pevača (FOTO)
18. 06. 2023. u 15:40
ZLATAN GA IZAZVAO, NOLE ODGOVORIO: Đoković poslao Ibri moćnu poruku (FOTO/VIDEO)
18. 06. 2023. u 17:03
"DAĆEMO KOLIKO GOD PARA TREBA, SAMO OSTANI SA NAMA" Otkriven motiv trostrukog ubistva u Knjaževcu, Aleks (22) zbog ovoga pobio najbliže?
JUTRO nakon zločina u Knjaževcu, u kući u kojoj je Aleks Milojević (22) iz Knjaževca hicima iz vazdušne puške ubio svog oca (60), babu (83) i dedu (81), na zatvorenoj kapiji stoji policijska traka, a nikog od rođaka nema unutra...
07. 06. 2024. u 12:35 >> 13:01
UKRAJINA GAĐALA LUGANSK AMERIČKIM RAKETAMA: Više mrtvih i desetine ranjenih - žestoka reakcija Moskve (FOTO/VIDEO)
MINISTARSTVO odbrane Rusije optužilo je danas ukrajinsku vojsku da je u napadu na Lugansk koristila pet projektila "atakams" koje su Kijevu isporučile SAD.
07. 06. 2024. u 13:37
KARLEUŠA BILA ZALjUBLjENA U STARIJEG KOLEGU Iznenadiće vas: "Nije me primećivao, za njega sam bila dete"
JELENA je bila luda za starijim kolegom.
10. 06. 2024. u 09:20
Komentari (0)